Generell sollte jede Kur mindestens 12 Wochen dauern und man sollte sich dazu basenreich ernähren, dazu hier mehr
Hier ein Blogbeitrag, über die Wichtigkeit einer Darmreinigumg:
Heile deinen Darm – mehr Gesundheit, Vitalität und einen schlankeren Körper
1. Darmreinigung mit Bittersalz und Flohsamenschalen (nicht für schwangere)
Bei dieser Form von Darmreinigung hält es sich um eine intesive und sehr effektive.
Man beginnt mit 4 Wochen Bittersalz, dazu trinkt man jeden morgen nüchtern 1-2TL Bittersalz mit 300ml lauwarmen Wasser. Am besten bereitet man sich die Lösung am Vorabend vor, dann schmeckt es nicht so bitter.
Dazu gibt man die 1-2TL Bittersalz in etwas Wasser und lässt es zugedeckt über Nacht ruhen. Morgens gibt mann dann 300ml lauwarmes Wasser dazu. Das Glas sollte zugig getrunken werden, also innerhalb vn 10 Minuten.
Nach etwa 1 Stunde kommt der Toilettendrang, der aber nicht in einem Durchfall geschieht.
30 Minute nach der Einnahme darf erst gegessen werden. Wichtig ist über den Tag viel zu trinken, besonders stilles Wasser.
Bittersalz darf nie länger als 4 Wochen am Stück getrunken werden, da es sonst dem Körper Mineralien entzieht.
Weshalb die nächsten 4 Wochen mit Flohsamenschalen gemacht werden.
Bei den Flohsamenschalen ist besonders auf die Reinheit zu achten, da sie sonst allergische Reaktionen hervorrufen. Dieses empfehle ich
Es wird jeden Tag 4-8 Portionen zu sich genommen, dh jede Portion enthält 1 Teelöffel Flohsamenschalen mit 200ml Wasser.
Ganz wichtig!! Viel Wasser trinken!!
Wer nicht genug trinkt verursacht eine Verstopfung.
Die letzten 4 Wochen werden wieder mit Bittersalz dürchgeführt, genauso wie beschrieben.
Bittersalz bekommt man in der Apotheke oder hier
2. Darmreinigung mit Honigwasser und Flohsamenschalen
Bei dieser Art von Darmreinigung handelt sich es um eine sanftere Methode, aber dennoch um eine effektive.
Dazu werden 3 Monate lang jeden morgen nüchtern Honigwasser getrunken.
Honigwasser stellt man sich mit 200ml lauwarmen Wasser und 1TL Honig zusammen. Am besten ist der feste weiße Honig, aus der jeweiligen Region und aus den Bäumen und Bergen.
Über den Tag trinkt man verteilt 4-8 Portionen Flohsamenschalen , jede Portion besteht aus 1TL Flohsamenschalen und 200ml Wasser.
Ganz wichtig!! Viel Wasser trinken!!
Bei den Flohsamenschalen ist besonders auf die Reinheit zu achten, da sie sonst allergische Reaktionen hervorrufen. Diese empfehle ich
3. Darmreinigung mit Total Colon Care
mehr dazu hier
4. Darmreinigung mit Verbesserung der Nährstoffaufnahme
mehr dazu hier
5. Darmreinigung mit Schüßler Salzen (nicht für schwangere und stillende)
Für die Kur werden folgene Nummern benötigt:
Nr. 4
Nr. 6
Nr. 8
Nr. 9
Nr. 10
Nr. 11
Für Erwachsene: je 3mal 2 Stück am Tag
für Kinder: je 3mal 1 Stück am Tag für mindestens 3 Monate.
Kinder ab 3 Jahre, können diese Kur einmal im Jahr machen, in sha ALLAH.
Die Tabletten langsam auf der Zunge zergehen lassen, man kann sie auch in etwas Wasser auflösen und dann langsam trinken, in sha ALLAH, möglichst sollte das Wasser etwas im Mund belassen werden vor dem runterschlucken, damit die Mundschleimhaut schon einiges aufnehmen kann, in sha ALLAH.
Kaufen kann man die Nr. 4,8,9,10 im Set hier, nur 6 und 11 müssen extra zu bestellt werden, ansonsten sind sie in Apotheken erhältlich.
Hier laktosefrei:
Bei den Globulis werden 3mal am Tag je Nummer 5 Stück genommen.
Flohsamen – ihre Eigenschaften und Vorteile zur Darmreinigung
Vorsicht bei Kreuzdorn zur Darmentleerung
vitalmuslima 